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吃南瓜的營養價值有很多

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發布時間: 2023-10-18 22:44

正文摘要:

1、補充營養：南瓜中含有較多的胡蘿卜素、維生素等，可補充人體所需的營養物質，對身體有利。 2、潤腸通便：南瓜中含有很多的纖維素可刺激腸道蠕動，幫助潤腸通便，改善便秘的癥狀。 3、減肥：南瓜的纖維素較多、飽 ...

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15715531077 發表于 2023-10-23 05:09
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13866362186 發表于 2023-10-23 04:46
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whmxy 發表于 2023-10-22 18:30
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