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深受廣大朋友們喜歡的牛肉，到底有什么好處呢？

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發布時間: 2015-10-26 08:46

正文摘要:

牛肉的營養豐富，口感好，深受很多朋友們的喜愛，下面為大家介紹吃牛肉的好處： 牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘里，肌氨酸是肌肉 ...

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發發 發表于 2015-10-26 17:21
喜歡吃媽媽燒的青椒牛柳
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