腹瀉事小，對于有心臟病史的老人卻不那么平常，要格外提高警惕。

專家介紹，嚴重嘔吐、腹瀉時，人體內水分和電解質大量丟失，酸堿平衡失調、水電解質紊亂，造成惡性心律失常的發生。由于短期內大量水分丟失，會導致血容量急劇下降，心臟灌注血量減少，血液黏稠度增高，血液在血管內流動速度減慢，容易形成血栓，造成冠狀動脈血管堵塞。而且腹瀉時老年患者因多次頻繁跑廁所休息不好，極度疲勞，容易導致血壓升高和冠狀動脈的痙攣，誘發急性心肌梗死。

1.扁豆薏米粥

薏米50克，白扁豆30克，大米50克。煮粥食用，特別適用于濕阻型腹瀉。

2.山藥大棗粥

茯苓20克，大棗10顆，山藥20克，粳米50克，紅糖適量。大棗去核，與茯苓、山藥、粳米同煮成粥，加適量紅糖調味即可。分三次佐餐食用。用于脾胃氣虛、食少便溏、體倦乏力者，可經常食用。

3.山藥蓮子粥

山藥10克，蓮子10克，薏米30克，大棗10枚，大米100克。同煮粥食用，適用于脾腎虛弱之便溏、腹瀉。

別吃太油的東西，多喝水，就好了

其實多喝水就好了

貌似不錯的樣子，留著，以后也許用的到

我前幾天拉肚子，拉了好幾天，差點就去買藥去了，后來自己又好了

這些真的能止腹瀉嘛？