“陽了”能不能洗澡？這個問題沖上熱搜。

出過汗、發過燒的人，身上總是黏糊糊的不舒服，頭發幾天不洗更是容易油膩。

有的人會以親身經歷力勸他人：

千萬別洗！我洗完又發燒了！洗完澡癥狀反而加重了！發燒期間洗澡簡直要命！

不過也有人表示自己正常洗頭洗澡，沒有出現問題。

我覺得因人而異，我洗完好得更快了！

“陽了”到底能不能洗澡？

先說結論：能。但有一些注意事項。

對于“陽了不要洗澡”和“轉陰后也先別洗澡”的說法，北京佑安醫院感染綜合科主任醫師李侗曾表示，這個說法沒有科學道理，洗澡不會讓病程延長，也不會增加感染其他疾病的風險。

洗澡需要注意的地方

有些人發燒、身體疲倦、肌肉酸痛，很虛弱，洗澡時可能會跌倒，這時洗澡時間一定要短，時間長了可能會更勞累，有跌倒、滑倒的風險，尤其是老年人。

洗澡的時機也很重要

上海中醫藥大學急危重癥研究所所長方邦江教授告訴記者，當處于急性高熱嚴重時期，由于人體水、電解質和能量丟失厲害，這時的身體較為虛弱，一般不建議洗澡。

一方面洗澡會耗費體力，并且血管擴張血液量相對不足，容易導致低血壓等情況。另一方面冬天氣溫較低，體質較弱的人容易受涼合并感冒，反而會加重病情、延長病程。

特別留意這三點：

• 保證室內適合溫度，不要過低，以免著涼；
• 水溫不要過高、洗澡時間不要太長，以免出汗太多，消耗體力；
• 洗澡后應及時補充水分，避免脫水等。
  

不過方邦江也提醒：“對于年老體弱或有基礎疾病的人群來說，還是要結合自身情況量力而行。在恢復階段，身體各項機能相對較弱，洗澡可能會導致體力不支或者病情加重，可以等到恢復較好時再洗澡。”

來源：新華社

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