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/晚8點(diǎn)紅包/ 互動(dòng)專欄

逼瘋打工人，只需一個(gè)冬天的早八。

早上起不來(lái)，其實(shí)是身體在保護(hù)你！

冬季天亮得晚一些，

光照也沒(méi)有夏天充分，

這種光線變化會(huì)影響褪黑素分泌，一

定程度上推遲人的睡眠-清醒節(jié)律。

·今晚話題·

冬天你起床困難嗎？

你早上鬧鐘幾點(diǎn)響？

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還好，特別冷除外，早上5：19分鬧鐘響來(lái)自: Android客戶端

五點(diǎn)      來(lái)自: Android客戶端

6點(diǎn)鐘吧！來(lái)自: Android客戶端

早晨鬧鐘5.30來(lái)自: Android客戶端

早晨鬧鐘5.30分起床來(lái)自: Android客戶端

早點(diǎn)起來(lái)自: iPhone客戶端

太太難了，5點(diǎn)起，6點(diǎn)不到出門來(lái)自: Android客戶端

每天睡到自然醒來(lái)自: iPhone客戶端

沒(méi)困難來(lái)自: Android客戶端

八點(diǎn)起床來(lái)自: iPhone客戶端

不困難，早睡早起。來(lái)自: Android客戶端

打賞紅包來(lái)自: Android客戶端