臺大外文系教授劉毓秀接到社區警衛的數落：
       “教授，你九十歲的老爸剛剛扛著一包米經過社區大門，外人看了都不忍心，你們是怎么當兒女的？”
        劉毓秀說，現在子女被傳統孝道捆綁，眼見父母衰老，為了降低罪惡感，就找保姆來照料，陪著走路、喂食、打理，讓老人自理能力越來越差。
        一次，劉毓秀去北歐參訪養老機構。她說“當時，我的父親七十三歲，公婆也邁向高齡，臺灣同時面對老化與少子化兩列疾駛對撞的人口列車，對于老，我是非常惶恐的。”
         劉毓秀在瑞典看到老人上超市、購物、上銀行，她體會到“提供父母保存生活技能與體力不退化”的照顧，才是現代新孝道。
       回來后，劉毓秀決定從自己的父母開始，展開長達二十年的實踐計劃。
        第一，住宅改變。“老年后體力會衰退，先幫父母從四樓老公寓換到有電梯的大樓，避免跌倒。”
        第二，不當宅老。只要身體硬朗，買菜、煮飯、洗衣、上銀行，都讓他們自己來，就算是看病，也只帶看初診，后續由他們自己掛號，子女雖住在附近，但僅在假日陪爸媽上館子吃飯。拒喝參茶。
       第三， 有事，弟子不服其勞。
       不請傭人24小時看護，而是委托每周四個小時的鐘點服務，協助父母爬高彎腰搬重物清潔打掃。假日子女會帶父母出外踏青，平常，劉毓秀兄妹讓父母獨居，獨力料理生活大小事。
      讓他自己上超市，結果老頑童父親買了一堆泡面來吃，這太不健康了，但我媽勸我“算了，他都九十幾歲了。”
       劉爸爸去年底以九十三歲高齡辭世，劉毓秀說：驗證了北歐模式是可行的，爸爸體衰臥病僅有短短數周，病榻上的父親，甚至拒絕母親準備的人參茶。理由是：補了氣，若癱了，讓我更不好走。
       看著前幾年陪父母去賞花的照片，面對生命的璀璨與凋零，劉毓秀感激地說：看到我爸爸這么有智慧地與子女一同處理老年化過程，讓我對于“老”這件事情，心底終于篤定，不再害怕。

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