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聚焦社區(qū) › 蕪湖圈 › 民生茶座 避免劇烈運(yùn)動(dòng) 陽(yáng)康后運(yùn)動(dòng)與飲食建議

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仲夏夜之夢(mèng)
發(fā)表于: 2023-1-13 08:56 | 只看該作者 |只看大圖 |倒序?yàn)g覽

　　“陽(yáng)康”后，怎么“練”怎么“吃”？能不能運(yùn)動(dòng)？如何穩(wěn)妥恢復(fù)運(yùn)動(dòng)？怎樣科學(xué)飲食？如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)？6分鐘步行距離試驗(yàn)、恢復(fù)運(yùn)動(dòng)的5個(gè)階段、恢復(fù)期營(yíng)養(yǎng)方面注意事項(xiàng)…更多，一圖了解↓↓ ???



來(lái)源：人民日?qǐng)?bào)

跳轉(zhuǎn)到指定樓層
用戶59993448
發(fā)表于: 2023-1-13 10:01 | 只看該作者

避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)來(lái)自: Android客戶端
宇宙@鳩茲
發(fā)表于: 2023-1-13 10:18 | 只看該作者

健康生活來(lái)自: iPhone客戶端
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酒醉貓
發(fā)表于: 2023-1-13 12:47 | 只看該作者

好的謝謝提醒來(lái)自: Android客戶端
老岳
發(fā)表于: 2023-1-13 14:38 | 只看該作者

健康生活來(lái)自: Android客戶端
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夢(mèng)媛
發(fā)表于: 2023-1-13 16:05 | 只看該作者

陽(yáng)康后運(yùn)動(dòng)與飲食建議來(lái)自: iPhone客戶端
糊里糊涂
發(fā)表于: 2023-1-13 17:23 | 只看該作者

健康第一來(lái)自: Android客戶端
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努力生活
發(fā)表于: 2023-1-13 19:22 | 只看該作者

我都不敢活動(dòng)來(lái)自: Android客戶端
下山虎
發(fā)表于: 2023-1-13 19:26 | 只看該作者

謝謝告知來(lái)自: iPhone客戶端
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操蛋de吥弄?jiǎng)t
發(fā)表于: 2023-1-13 20:02 | 只看該作者

轉(zhuǎn)發(fā)了來(lái)自: iPhone客戶端
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