這是你我相遇的第836次

平時(shí)我們判斷自己是否超重

都是通過(guò)體重秤上的數(shù)字

或者視覺上的體驗(yàn)

其實(shí)有一個(gè)計(jì)算公式

能夠更科學(xué)更清楚地

判斷一個(gè)人的肥胖程度

它就是BMI指數(shù)計(jì)算公式

體重指數(shù)(BMI)=體重(kg)÷身高(m)的平方

超過(guò)25就是過(guò)重，超過(guò)28才是肥胖

你的肥胖指數(shù)是多少呢

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偏瘦
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正常
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正常
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正常
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偏瘦
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偏瘦
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超25
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正常
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標(biāo)準(zhǔn)
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