如何正確應(yīng)對發(fā)燒 - 民生茶座 - 蕪湖民生網(wǎng)

發(fā)表于: 2022-7-25 07:37 | 只看該作者 |只看大圖 |倒序瀏覽

   發(fā)燒，是身體抵御外敵時的正常反應(yīng)。常年不發(fā)燒，一是沒有遇到“外敵”入侵，比如病菌感染；二是外敵入侵后，人體的抵御能力不足。如果沒有遇到“外敵”入侵，不發(fā)燒當(dāng)然是好事，但是人體抵御能力不足而不發(fā)燒，那么就需要調(diào)理了。
      一般來說，當(dāng)身體遇到“外敵”入侵，也就是在遭遇細菌、病毒感染時，免疫系統(tǒng)為了抵御這些“非法入侵者”，會把體溫升高，激活體內(nèi)更多的免疫細胞，抵御能力也會隨之增強。這個正常反應(yīng)，也會隨著年齡的增長、體質(zhì)的衰弱而逐漸退化。
      一些年老體弱者在感染病菌后，身體衛(wèi)外功能并不能及時跟上“外敵”的腳步，雖然血常規(guī)相應(yīng)指標(biāo)明顯異常，但他們身體的反應(yīng)力似乎有所延遲，不能及時通過發(fā)燒的方式進行衛(wèi)外，是因為陽氣不足，俗話說就是身體缺少火力。一旦自身抵御能力降低，衛(wèi)外能力不足，那么包括病菌在內(nèi)的 “敵人”就很容易就趁虛而入，人就容易生病。
      不過，很多不發(fā)燒的人屬于第一種情況——沒有遇到“外敵”入侵，而不是自身抵御能力不足。所以，對于多數(shù)人來說，不發(fā)燒是身體健康的標(biāo)志。
      如何正確應(yīng)對發(fā)燒、充分發(fā)揮人體自身抵抗力？
      首先，不要忙于退燒，而應(yīng)該先找到發(fā)燒原因，如果癥結(jié)在于炎癥，那么就要消炎，只有炎癥消了，才能退燒。
   其二，低燒時不要過度使用退燒藥。退燒藥進入體內(nèi)后會幫助人體宣泄掉身體多余的熱，過度退燒的同時，陽氣也會隨之損耗。很多人的體質(zhì)虛寒，甚至陽虛體質(zhì)都與過度退燒有關(guān)系。