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2019-7-11 15:36 上傳
這兩天的蕪湖好不容易出幾天太陽 周末又要進入小雨綿綿的模式了 小編不禁想問 蕪湖的梅雨 到底什么時候才是個頭啊
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2019-7-11 15:31 上傳
還沒盼著雨停呢 這不 三伏天又快來了
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2019-7-11 15:31 上傳
接下來的7月 我們既要向雨水低頭 ▼
據(jù)@蕪湖氣象96121官博發(fā)布 12日-13日有一次明顯降雨過程
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2019-7-11 15:50 上傳
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2019-7-11 15:37 上傳
又要向三伏天服軟 （40天，你的空調準備好了嗎）
▼ 7月12日正式“入伏”了
夏至后不久，一年中最熱的時間就要到了，也就是民間常說的“三伏天”。天文專家表示，“夏至三庚數(shù)頭伏”。今年的入伏時間是7月12日，“三伏天”長達40天。
具體來說 ▼ 7月12日至7月21日為“初伏” 7月22日至8月10日為“中伏” 8月11日至8月20日為“末伏”
入伏最怕的6件事
頸椎最怕吹
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2019-7-11 15:31 上傳
頸椎對著空調吹，周圍的軟組織會產(chǎn)生病變，形成肌肉和皮下組織的慢性炎癥，造成頸部持續(xù)痙攣、后背酸痛等后果。
建議：室內空調溫度不要低于25攝氏度，肩背部不要直對著空調。如果溫度不能自行調節(jié)，可以在肩上搭個披肩，晚上洗個熱水澡。
喝水最怕快
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2019-7-11 15:31 上傳
如果喝水太快，水分會快速進入血液，在腸內被吸收，使血液變稀、血量增加，心臟不好，尤其是患有冠心病的人就會出現(xiàn)胸悶、氣短等癥狀，嚴重的可能導致心肌梗死。
建議：喝水要少量多次。每次只喝100—150毫升，身體吸收得更好；更不能貪涼，10度以上的溫水對身體最好。
眼睛最怕曬
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2019-7-11 15:31 上傳
在烈日下，眼睛是最脆弱的器官。專家提醒，眼睛喜涼怕熱，不注意防曬，很容易提前老化，并引發(fā)各類眼疾。
建議：如果要在上午10點到下午4點外出，最好戴上太陽鏡、帽子。太陽鏡顏色以茶色、淡綠色防紫外線效果最佳；可以多吃點養(yǎng)眼的食物，比如桂圓、山藥、胡蘿卜、紅棗等；盡量少用手揉眼睛。流水洗臉，可減少眼睛疾病。
晨練最怕早
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2019-7-11 15:31 上傳
日出之前，因為沒有光合作用，綠色植物附近非但沒有過多新鮮氧氣，相反積存了大量的二氧化碳，對健康不利。
建議：晨練時間宜在6點之后。
家里最怕灰
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2019-7-11 15:31 上傳
夏天悶熱、濕度大，使得灰塵更容易附著在空氣里。這些臟東西會趁機進入呼吸系統(tǒng)，進而引發(fā)哮喘、鼻炎等多種疾病。、
建議：應增加清潔次數(shù)，兩三天打掃一次。
腸胃最怕涼
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2019-7-11 15:31 上傳
夏天是腸道疾病的高發(fā)期。每到炎熱的夏季，很多人胃口就會不好，消化功能降低，且易出現(xiàn)乏力倦怠、腸胃不適等癥狀，有的人還易發(fā)生胃腸道疾病。
建議：少吃太涼的東西，尤其早晨起床時和晚上臨睡前。吃涼拌食物時，不妨加點姜或芥末，可以暖胃、殺菌。
來源：寧波氣象、新華社；圖片來源網(wǎng)絡
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