自從論壇里發了一篇《暴瘦62斤，看我成功了！》之后，我的信箱幾乎被擠爆了。
每天上百人咨詢我是如何成功的，問我方法是不是保密，其實這不是什么秘密。
今天發一篇帖子，就跟大家說一下我的減肥經歷，希望胖友們少走些彎路！
不廢話了，說正題吧，我的減肥之路摸爬滾打，查閱各種資料在加上實踐，雖然沒成為專家，但還是有一些小心得：
最理想的減肥方法莫過于運動了，可是有過減肥經歷的人都知道，運動是很難減下來的，至少對我來說非常不現實，每天上班累個半死，我只堅持了一個星期就放棄了。
節食的方法最不可取，不健康，對身體傷害很大，最要命的是看似瘦了，可反彈后果更嚴重，為此，我成功的胖了10斤！
減肥產品
這可是我用生命總結出來的，減肥產品我吃了不下七八種，頭暈眼花鬧肚子，一天上10趟廁所
最后扛不住去了醫院一檢查：胃穿孔！醫生說幸虧來的還不算晚，住了10天院，保住了小命！現在落下了胃疼毛病！
各種減肥方法嘗試失敗后，我身心疲憊，我決定放棄了，經不起折騰了！
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