玖草在线观看-玖草在线播放-玖操网-久综合网-久综合-久在线视频

蕪湖民生網

 

主題:1304 | 回復:6231

免費獲取 4 份設計方案

四家正規裝修公司,專業設計師為您免費服務

[美食探店] 這餅看著丑,吃著清香軟糯,一鍋都不夠吃,常吃可清潔腸道和血管 [復制鏈接] qrcode

查看: 9523 | 回復: 4

發表于: 2016-9-23 11:36 | 只看該作者 |只看大圖 |正序瀏覽




紅薯葉比紅薯的營養價值更高,它含有一種獨特的膠黏蛋白,富含多種維生素,可以增強細胞活力,提高免疫力。紅薯葉的營養十分豐富,葉子翠綠鮮嫩、爽口,它的大部分營養含量比菠菜、芹菜等這種高營養物質高很多,特別是類胡蘿卜素比普通胡蘿卜高3倍,比鮮玉米、芋頭等高600多倍。

紅薯葉不打農藥,可以說是最綠色天然的有機食品,常食可以提高免疫力、降糖、止血、解毒,防治夜盲癥。紅薯葉還能嫩滑肌膚,促進腸道蠕動、排毒,有效防止便秘,這樣也對肌膚的代謝有好處。據化驗分析:莖尖粗蛋白質量為干重的21.1%-15.1%,與豬牛肉相當。含豐富的葉綠素,能夠"凈化血液",幫助排毒。
紅薯葉除了炒著吃、蒸著吃,還可以做成窩窩頭、餅子,我今天做這個餅放了一點酵母粉,喜歡吃松軟口感的可以多發一會兒再蒸,其實不用酵母粉也不硬,因為面粉放的不多,都是葉子,也好消化。
【材料】紅薯葉、面粉、酵母粉、水
【做法】

1、紅薯葉洗凈,切碎。

2、放入面粉、酵母粉,酵母粉的用量是面粉的百分之三左右,可以加少許水,和成面團。醒1個小時左右。




3、取適量醒好的面團團一下拍扁,擺到篦子上(篦子刷油防沾),醒一會兒,大火燒開轉中火蒸15分鐘。蘸蒜汁吃非常美。


純天然又健康  你學到了嗎?

跳轉到指定樓層
回復

使用道具 舉報

楓鈴
發表于: 2016-9-24 11:36 | 只看該作者

說得好,打賞一個!來自: Android客戶端
回復 支持 反對

使用道具 舉報

1805699780
發表于: 2016-9-24 09:27 | 只看該作者

看著難看,吃著好吃來自: Android客戶端
回復 支持 反對

使用道具 舉報

仰望橡樹
發表于: 2016-9-23 19:46 | 只看該作者

說得好,打賞一個!來自: Android客戶端
回復 支持 反對

使用道具 舉報

發表于: 2016-9-23 17:13 | 只看該作者

老家多的是來自: iPhone客戶端
回復 支持 反對

使用道具 舉報

快速回復 返回頂部 返回列表
主站蜘蛛池模板: 欧美成人aaaa免费高清 | 无罩看奶禁18 | 999任你躁在线精品免费不卡 | 欧美在线视频一区在线观看 | 亚洲AV久久无码精品九号 | 99九九成人免费视频精品 | 四虎永久免费地址 | yy3341殇情影院理论片 | 国产精品久久久久久久久久久威 | ssni-497新任美脚女教师 | 成人小视频在线免费观看 | 亚洲AV永久无码精品老司机蜜桃 | 欧美日韩国产最新一区二区 | 精品国产品国语在线不卡丶 | 成人亚洲欧美日韩在线观看 | 99久久精品国产免看国产一区 | 波多野结衣被绝伦强在线观看 | 国产成人a v在线影院 | tk白嫩玉足脚心vk | 亚洲精品在看在线观看 | 免费视频精品一区二区三区 | 亚欧有色在线观看免费版高清 | 亚洲欧美日韩精品 | 办公室恋情在线 | 精品久久久久国产免费 | 99影视在线视频免费观看 | 国产专区视频在线观看 | 欧美一级视频在线观看 | 美女厕所尿尿擦逼 | 国产欧美va欧美va香蕉在线观看 | 1717国产精品视频免费 | 扒开双腿猛进入爽爽视频ai | 国产片自拍| 嫩草视频在线观看免费 | 精品淑女少妇AV久久免费 | 成人观看免费大片在线观看 | m3u8久久国产精品影院 | 青青久在线视频免费观看 | 国产大秀视频 | 久久日本片精品AAAAA国产 | 男人女人日皮视频 |