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2024-2-23 13:23 上傳
手機(jī)放枕邊睡覺(jué)影響大腦嗎?
睡前玩手機(jī)已經(jīng)成為不少人的習(xí)慣,睡著后手機(jī)就隨手放到枕邊。有人說(shuō)“睡前一定要關(guān)手機(jī),否則手機(jī)輻射會(huì)傷害大腦”。
其實(shí)只要是正規(guī)的廠家生產(chǎn)的合格手機(jī),其工作時(shí)產(chǎn)生的輻射強(qiáng)度都在安全范圍之內(nèi),不會(huì)影響人體健康,如果仍然不放心,睡覺(jué)時(shí)可以把手機(jī)放在離床比較遠(yuǎn)的地方。
原因在于,隨手就能碰到手機(jī)可能會(huì)使你沉溺其中而難以入睡,從而出現(xiàn)失眠和睡眠不足,影響第二天的工作或?qū)W習(xí)效率,也會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生不利影響。(來(lái)源@頭條新聞)
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