夏天空調(diào)使用非常頻繁，很多人都會(huì)把空調(diào)開到26度，大家普遍認(rèn)為空調(diào)調(diào)整到26度是最健康的，不僅能夠讓身體得到適應(yīng)，避免感冒的情況出現(xiàn)，而且還能節(jié)省更多的電量，但是真的是這樣嗎？
自從蘇寧幫客的安維師傅給我講解后，我家的電費(fèi)不僅變少了，而且長期吹空調(diào)，身體也沒有什么不舒適的，突然就覺得掌握了技巧，今天和大家分享。
當(dāng)我們打開空調(diào)的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)看到空調(diào)遙控器上面顯示26度的標(biāo)準(zhǔn)溫度，可能是由于這些言論的影響，所以在很多人心目當(dāng)中，都已經(jīng)認(rèn)定空調(diào)26度就是健康溫度。但事實(shí)上，這樣的溫度并不適合所有人，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)狀態(tài)是有所不同的，所以所能承受的溫度范圍也是有所差異，所以我們要根據(jù)變化而變化。

空調(diào)設(shè)定的溫度最好要根據(jù)當(dāng)天的實(shí)際溫度來設(shè)定，如果白天室外最高溫度達(dá)到35攝氏度，室內(nèi)我們就把空調(diào)開到27-28攝氏度，這樣是最涼爽的，而且人體感溫也是最舒服的，室內(nèi)溫度和室外溫度的溫差，控制在7-8攝氏度，不僅可以避免出現(xiàn)空調(diào)病，而且還比較省電。空調(diào)設(shè)定的溫度每高一度，就可以省5%-10%的電，尤其在干燥的27-28度空間內(nèi)，人體是最舒服的。而在晚上睡覺時(shí)，空調(diào)就更別開到26度了，晚上的氣溫會(huì)下降，尤其是晚上12點(diǎn)之后，溫度下降更快，很多地方的早晚溫差能夠達(dá)到三四度甚至更高，長時(shí)間待在空調(diào)房中，體感的溫度也會(huì)下降一些，凌晨四五點(diǎn)鐘，空調(diào)本身的溫度再加上身體的問題，就會(huì)讓我們感覺到寒冷，有些人還會(huì)再半夜被凍醒，這時(shí)也就拉被子擋一擋，不會(huì)起身關(guān)空調(diào)，如果沒有被凍醒的話，一直持續(xù)到早上，也可能導(dǎo)致感冒的情況出現(xiàn)。

既然26度不是標(biāo)準(zhǔn)溫度，那什么樣的溫度才算是標(biāo)準(zhǔn)溫度呢？咨詢了專業(yè)的蘇寧幫客師傅，其實(shí)夜間28度算得上是標(biāo)準(zhǔn)溫度，在這樣的溫度狀況下睡覺，哪怕是不蓋被子，也不需要擔(dān)心感冒情況出現(xiàn)。更重要的是，28度的溫度也可以讓空調(diào)更加省電，而且在比較悶熱的三伏天，我們晚上睡覺時(shí)，可以把空調(diào)設(shè)定在28或者29度，然后再打開除濕功能。三伏天空氣的濕度比較大，同樣是28度，空氣濕度只有30%，肯定要比50%要涼快一些，因?yàn)闈穸却螅梭w的汗液不易揮發(fā)，從而感到特別的炎熱，而把空調(diào)的除濕功能打開，可以把室內(nèi)的濕氣排出去，使空氣變得更干燥、涼爽。而除濕功能也是非常省電的，尤其是家中有老人、小孩的朋友，一定要將空調(diào)溫度盡可能的上調(diào)，千萬不要為了一時(shí)涼爽，而讓身體收到損傷。夏天室內(nèi)室外的溫差比較大，如果在室內(nèi)將溫度開的太低的話，猛的出去容易頭疼腦熱的，嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致中暑情況產(chǎn)生。

所以，為了進(jìn)一步確保健康，在使用空調(diào)的時(shí)候，一定要考慮好空調(diào)的溫度問題，白天室內(nèi)外溫差最好不要大于7度，而晚上最低不要低于26度，28度是最舒服的溫度，也不要長時(shí)間待在空調(diào)房中，每待一段時(shí)間也需要適當(dāng)性出去走一走才行。

還有蘇寧幫客的空調(diào)安維師傅說，在日常使用空調(diào)時(shí)，也要學(xué)會(huì)保養(yǎng)空調(diào)，比如每一兩個(gè)月就要清洗一次空調(diào)的過濾網(wǎng)，因?yàn)榭照{(diào)的使用時(shí)間過長，空調(diào)的過濾網(wǎng)就會(huì)被各種灰塵所包裹著，如果不把這些灰塵去掉，不僅會(huì)影響空調(diào)的出風(fēng)量，而且還額外的增加電費(fèi)。
如果家里的空調(diào)已經(jīng)超過5年，建議要進(jìn)行更換。蕪湖蘇寧易購開年第一波空調(diào)讓利活動(dòng)，3月8日到3月15日期間，舊空調(diào)可以以舊換新，至高補(bǔ)貼10%。另外還有免費(fèi)安裝、套購滿減等福利活動(dòng)，更是打出1.5P空調(diào)999元就能搶到。二三月買空調(diào)是最便宜的，這個(gè)時(shí)候送貨、安裝也不用排隊(duì)，近期有需要買空調(diào)的，可以到蕪湖蘇寧易購各大門店去看看。

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28度左右最好來自: iPhone客戶端

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