3bffefbaa519ba5198718c23cca247fb.jpg (249.04 KB, 下載次數(shù): 216)
下載附件
保存到相冊
2016-7-23 09:41 上傳
最近迷上了花菜的一種新做法，干煸孜然花菜，不需要一點(diǎn)點(diǎn)肉在里面，炒出來又下飯又好吃，比肉還香！不信你試試！
做法介紹：花菜1棵，辣椒干5個，蔥1把，大蒜瓣2個，食用油1小勺，鹽1小勺，糖1小勺，孜然1把，八角2個
花菜用淡鹽水浸泡10分鐘左右，用流水沖洗邊用小牙刷輕刷表面，用手掰成小朵，煮少許水將花菜汆燙瀝水備用
d394e855004e18d86c1020fc78a942c5.jpg (139.16 KB, 下載次數(shù): 223)
下載附件
保存到相冊
2016-7-23 09:41 上傳
2.起油鍋，放入一小勺油，下大蒜瓣，辣椒干，蔥段等材料爆香
87ec0369d58ba8897c2c5a468fa2c69a.jpg (162.29 KB, 下載次數(shù): 223)
下載附件
保存到相冊
2016-7-23 09:41 上傳
3.待香料激發(fā)出香味，放入花菜煸炒，至花菜邊緣微黃
77feaf50ed6423ffd96b4123c8a3945d.jpg (141.65 KB, 下載次數(shù): 217)
下載附件
保存到相冊
2016-7-23 09:41 上傳
4.加鹽糖小勺調(diào)味，炒勻，撒上孜然粒、香蔥段煸炒至出香味即可，吃起來真有一股烤羊肉串的味道哦
c8fc9862504353ba692c6fa817591106.jpg (154.61 KB, 下載次數(shù): 221)
下載附件
保存到相冊
2016-7-23 09:41 上傳
起鍋，完美，超級下飯，喜歡吃肉的也可以加五花肉~
29e7b1a7337080b102aa7dd210872160.jpg (286.68 KB, 下載次數(shù): 238)
下載附件
保存到相冊
2016-7-23 09:41 上傳
|
|
回復(fù)
收藏
