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[美食話題] 胃痛不應該吃什么 改變飲食習慣 [復制鏈接] qrcode

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一念之間
發表于: 2015-9-8 15:51 | 只看該作者 |只看大圖 |倒序瀏覽

本帖最后由 一念之間 于 9-8 15:54 編輯

患有胃病是一件非常折騰人的事，一旦發病胃就疼得難受。其實胃病與我們的日常生活習慣是有很大關系的，一起來看胃痛不應該吃什么：
1、香蕉
李時珍在《本草綱目》中還說它“甘，大寒?！狈灿泻晕竿粗耍灰朔?，否則食后即感胃冷不適，甚則立即引起胃痛發作，故當忌之。

2、生冷食物
冷飲過低的溫度會使胃劇烈，特別是胃病患者，如果生冷食物吃過多還會容易造成胃出血。收縮生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。

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一念之間
發表于: 2015-9-8 15:53 | 只看該作者

3、甘蔗
甘蔗性寒，味甘。雖有清熱生津作用，但胃寒之人則不宜食?！侗静萁浭琛分忻鞔_告誡：“胃寒嘔吐者忌之”。故凡胃痛屬寒者當忌食甘蔗。

4、咖啡
咖啡是有一定刺激性的飲料，胃部受到刺激而胃液分泌增加，刺激空胃，對胃潰瘍等患者不利。此外，還有一些含咖啡因的飲料，例如可樂，胃患者也應該要盡量少喝。
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一念之間
發表于: 2015-9-8 15:57 | 只看該作者

5、汽水、果汁
有胃病的患者不能喝汽水和果汁，因為有胃病，所以胃的吸收都不怎么好，而這些飲品中含有很多果糖，飲用后會導致腸胃不適。

6、腌制食物
養胃吃食物口味應清淡，腌制食物含有大量的鹽分會使胃受到刺激收縮，多吃會對胃造成危害，而且腌制食物中還含有較多量的硝酸鹽和亞硝酸鹽，是導致胃癌的直接原因。因此，為了胃健康，應盡量少吃腌制食物。

7、乳制品
有乳糖不耐的人，攝入乳制品后會引起胃部不適。可以選擇酸奶、硬奶酪，或含乳糖低的 牛奶 。
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