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[美食話題] 原來(lái)每天早上一杯水是錯(cuò)誤的！多少人中槍了？ [復(fù)制鏈接] qrcode

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一念之間
發(fā)表于: 2015-11-4 11:38 | 只看該作者 |倒序?yàn)g覽

王先生最近不停的打噴嚏、流鼻涕、嚴(yán)重脫發(fā)，他感覺很奇怪：“自己是不熬夜、生活習(xí)慣非常好的人，為什么身體這么差？”醫(yī)生會(huì)診后，結(jié)論讓他驚呆了，原因居然是因?yàn)樗陙?lái)每天早上都要喝一杯涼開水。

人的體溫差不多在37°左右，體內(nèi)溫度可能稍高，你喝一杯只有幾度的涼水，肯定要從你的體內(nèi)帶走大量的溫度，這是一個(gè)比較大的刺激。早上是人體剛剛復(fù)蘇的時(shí)間，血液循環(huán)、血壓、內(nèi)臟功能其實(shí)都還在恢復(fù)中，這個(gè)時(shí)候如果有一些內(nèi)部的刺激，確實(shí)容易不舒服，引起一些慢性疾病也不是沒有可能！

你早上是喜歡和涼水，還是熱水呢？

據(jù)我所知很多人都是有早上喝涼開水習(xí)慣的，建議還是改掉。要喝水就喝點(diǎn)溫開水或者熱豆?jié){，肯定比涼開水對(duì)健康更好。
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樓蘭姑娘
發(fā)表于: 2015-11-4 11:41 | 只看該作者

要喝熱水啦
默小生
發(fā)表于: 2015-11-4 11:43 | 只看該作者

這種天氣早上起來(lái)還喝杯涼水的人，我也是蠻佩服的
愛陽(yáng)安行
發(fā)表于: 2015-11-4 11:46 | 只看該作者

我姥姥說(shuō)，早上起來(lái)要喝涼白開哎，說(shuō)是促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)………………
好日子
發(fā)表于: 2015-11-4 13:40 | 只看該作者

我早上都是喝蜂蜜水，清腸

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