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聚焦社區(qū) › 蕪湖圈 › 民生茶座 為什么頸椎不舒服了

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禪那瑜伽舞蹈
發(fā)表于: 2018-5-3 08:24 | 只看該作者 |只看大圖 |倒序?yàn)g覽

歐洲脊柱協(xié)會(huì)聲明稱：一個(gè)人的頭部重約5kg，當(dāng)前傾看手機(jī)等電子設(shè)備時(shí)，通常呈60°角，由于杠桿和重力作用，一個(gè)人頸部肌肉就要承受25kg以上的重量。
這是怎么計(jì)算出來(lái)的呢？
人的頭部在正常生理位置上，給頸部的負(fù)重大約是5公斤左右，但頭部向前彎曲向下看，彎曲度達(dá)到60度時(shí)，頸部肌肉就需要花費(fèi)5倍的力氣拉住它，如果低頭低到75度，那頸部的拉力就會(huì)達(dá)到頭重的5.6倍以上。
禪那瑜伽理療0553-4226550
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跳轉(zhuǎn)到指定樓層
禪那瑜伽舞蹈
發(fā)表于: 2018-5-3 08:26 | 只看該作者

原來(lái)如此
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